“Траплялося й гірше…”

КЛАС  УТІК З УРОКУ
Крок 1. Стабілізація психологічного стану
У складній, неоднозначній педагогічній ситуації педагогові, перш ніж удатися до якихось дій, необхідно нормалізувати свій емоційний стан, сформувати філософське ставлення до проблеми, що виникла. Тут допоможуть відомі психотерапевтичні прийоми (зробити 10 вдихів – 10 видихів, долічити до 10), що грунтуються на взаємозв’язку фізіологічних механізмів людини й психічних процесів: зокрема, нормалізація дихання допомагає відновити збалансований стан. Можна виконати вправу “Прес” із системи Н. Роджерс (учитель уявляє усередині себе, на рівні грудей, потужний прес, що рухається зверху вниз,немовби виштовхуючи негативні емоції, що виникають, і пов’язане з ними внутрішнє напруження). Виконуючи цю вправу, важливо досягти виразного відчуття важкості внутрішнього преса, що немовби виштовхує вниз небажані негативні емоції й енергію.
Також можна вольовим зусиллям повернути свої почуття на 180° – і, замість почуття прикрості, що пригнічує, безконтрольності ситуації, спробувати відчуття радість від того, що з вашими вихованцями нічого страшного не сталося: усі живі та здорові. Ще одним корисним почуттям, що можна викликати у собі, – є почуття подяки: подумайте, адже саме вашим бешкетникам ви маєте нагоду виробити стійке філософське ставлення до життя, а також повправлятися у позитивному сприйнятті проблеми, що виникла (знайти позитивне у будь-якій ситуації, навіть у разі програшу – справжнє мистецтво!..). Крім того, у вас з’явився безцінний засіб педагогічної діагностики – зворотний зв’язок (ще один привід для радості!..).
Після того як ви нормалізували свій емоційний стан, можна робити наступний крок.

ЗНИК ЖУРНАЛ

Новини

Учителі у квізах
03.05.2024

Наші вчителі – справжні учасники квізів! Ми чудово провели час, позмагавшись з іншими школами , і посіли 7-е місце. Це був захоплюючий день, коли ми разом демонстрували наші знання та ерудицію. Велике спасибі всім, хто долучився до цієї заходу та … Продовження

Вітаємо юного спортсмена
02.05.2024

Свіжі новини від нашого талановитого спортсмена! Юрій Светлицький – багаторазовий чемпіон та призер зимового чемпіонату України з плавання серед кадетів, який відбувся у м. Полтава з 16 по 19 березня 2024 року. Вітаємо Юрія з вражаючими досягненнями та пишаємося його … Продовження

Відкриття меморіальних дошок загиблим воїнам
30.04.2024

Cьогодні у ліцеї відбулося відкриття меморіальних дошок загиблим воїнам: Івану Коверзневу, Володимиру Рураку, Богдану Крілю, Віталію Волкановичу, Олегу Марковичу, Володимиру Козловському, Олександру Курію. На церемонію відкриття прийшли рідні загиблих бійців, військові, представники влади, друзі та жителі громади. Отець Юрій з … Продовження

Благодійний ярмарок
29.04.2024

Успіх у єднанні! Під час святкування Дня Львова наш ліцей організував благодійний ярмарок, де зібрали неймовірну суму – 104 тис. грн. на FPV дрони. Велика подяка усім нашим учням, вчителям та батькам, що разом ми наближаємо перемогу.

Проєкт “Hoshstailis”
20.04.2024

Наш ліцей організував проєкт “Hoshstailis”, в якому учні мали можливість допомогти тваринам, що залишилися без господарів на територіях, де ведуться бойові дії. Дякуємо всім, хто приєднався до нашої ініціативи та приніс такі речі, як: – Корм для котів та собак … Продовження

Профорієнтаційні заходи для старшокласників
19.04.2024

Наш лей відвідали представники Вищого професійного училища № 20. Заклад запрошує випускників 9-11 класів на навчання за такими професіями: – Слюсар – Столяр – Автомеханік – Комп’ютерний інженер – Електрик – Зварювальник “Приєднуйтеся до нас та знайомтесь із захоплюючими можливостями, … Продовження

День самоврядування
18.04.2024

День самоврядування виявився надзвичайно захоплюючим! Учні 11 класів взяли на себе відповідальність і замість вчителів провели різноманітні уроки. Це була неймовірна можливість для кожного з них проявити свої здібності та креативність. Захоплення та інтерес усіх учасників заходу були на висоті!